Za 75 minut zjistíte, odkud vaše potíže pramení, a odejdete se stélkami vyrobenými přímo pro vaši nohu a vaše boty. I když vám vložky z lékárny nepomohly a od ortopeda jste odešli jen s doporučením na vložky.

1 750 Kč, stélky na míru 1 000 až 2 000 Kč

Poznáváte se v tom?

• Ráno došlápnete a do paty vám vystřelí bolest. Během dne to trochu poleví, večer je to zase horší.

• Po směně nebo po celém dni na nohou vás pálí přední část chodidla a nohy jsou oteklé.

• Koupili jste si vložky v lékárně nebo v drogerii. Pomohly na týden, pak nic.

• U ortopeda jste slyšeli, že máte ploché nohy, a odešli s doporučením na vložky. Co dál, vám nikdo neřekl.

• Bolí vás kolena nebo záda a nikoho zatím nenapadlo podívat se na to, jak chodíte.

• Přestali jste běhat nebo chodit na výlety, protože se to druhý den nevyplatí.

• U dítěte vidíte šmajdání, vbočené kotníky nebo plochou nohu a nevíte, jestli se to má řešit.

S čím k nám chodíte nejčastěji

Podologie řeší potíže chodidel a jejich dopad na zbytek těla. Tohle jsou diagnózy, se kterými k nám lidé v Plzni přicházejí nejčastěji.

Jak vyšetření probíhá

Naším cílem není jen vyrobit stélky, ale pochopit příčinu vašich potíží. Proto vyšetření trvá 75 minut a ne dvacet.

1. Vstupní konzultace a anamnéza: Popovídáme si o vašich obtížích, životním stylu, pracovní zátěži, sportovních aktivitách a typu obuvi, kterou nejčastěji nosíte.

2. Kontrola pohybového aparátu: Zhodnotíme celkové držení vašeho těla, tedy jak stojíte, jak máte postavenou pánev, ramena a páteř a jaké je postavení dolních končetin.

3. Vyšetření na podoskopu: Postavíte se na přístroj se zrcadly a osvětlením a uvidíte, jak vypadá vaše chodidlo ve statické zátěži, kde máte klenbu a kde největší tlakové body.

4. Měření chůze ve vaší botě: Z bot, které jste přinesli, vybereme ten nejneutrálnější pár, vložíme do něj dynamické stélky se senzory a vy se projdete, případně si zaběháte. Výsledky vidíme okamžitě a hned je společně projdeme.

5. Výroba a vyzkoušení stélek: Na základě dat vyrobíme stélky na míru. Modelujeme je za vaší přítomnosti a rovnou v botě vyzkoušíte, jak sedí.

6. Cvičení a edukace: Odnesete si cviky, které pomohou svaly chodidla aktivovat, a rady k výběru obuvi.

Proč se nedíváme jen na chodidlo

Chodidlo je konec řetězce, ne jeho začátek.

Ve chvíli, kdy člověku dáme stélky, změní se i to, jak stojí, jak má postavenou pánev a jak drží celé tělo. Kdybychom to předem nevyšetřili, nevěděli bychom, co stélkami vlastně ovlivňujeme. Tohle je hlavní rozdíl mezi vyšetřením u fyzioterapeuta a otiskem nohy v obchodě s obuví.

Individuální stélky na míru, kterým se běžně říká ortopedické vložky

Stélky nevyrábíme podle obrysu nohy. Modelujeme je na základě vyšetření a výsledků měření, hned je zkusíte v botě a upravíme je, dokud nesedí. Odnesete si je s sebou z první návštěvy.

Stélka sama o sobě nohu nevyléčí, je to opora. Proto k ní vždy dostanete cviky a doporučení, jakou obuv kupovat. Cena stélek je 1 000 až 2 000 Kč podle typu, drobné úpravy 200 Kč.

Dětská podologie: ploché nohy a šmajdání u dětí

Dětská noha se neustále mění, a proto má smysl vady zachytit včas. U dětí často vidíme vbočené kotníky, vtáčení špiček dovnitř nebo klenbu, která se nevyvíjí, jak by měla.

Vyšetření probíhá stejně jako u dospělých, jen v klidnějším tempu. Poradíme také, jaké boty dětem kupovat, protože špatná obuv dokáže napáchat víc než samotná vada.

Pro menší děti máme kratší vyšetření. Pokud má dítě botu menší než velikost 31, měření chůze v botě zatím nejde udělat, senzorové stélky se v takových velikostech nevyrábějí. Vyšetření je proto kratší a děti ho zvládnou v pohodě, což u hodinu a půl dlouhého sezení tak snadné není.

NOVINKA

Měříme chůzi přímo ve vaší botě

Doteď se dala noha vyšetřit hlavně ve chvíli, kdy stojíte. Jenže bolest se nejčastěji ozve při chůzi, při běhu nebo na konci dlouhého dne v práci. A to je přesně to, co jsme dřív neviděli.

Nově proto používáme diagnostické stélky Baliston Health. Z bot, které jste si přinesli, vybereme ten nejneutrálnější pár, vložíme do něj senzorové stélky a vy se v nich projdete, případně se proběhnete. Senzory zaznamenají, jak nohu zatěžujete při každém kroku.

Obě metody potřebujeme, každá ukazuje něco jiného. Proto je u nás děláme obě a měření dynamickými stélkami je součástí vyšetření, neplatíte za něj zvlášť.

Co je v ceně vyšetření navíc

Nejde jen o stélky. Z vyšetření odcházíte s věcmi, které jinde platíte zvlášť nebo je nedostanete vůbec.

Plán cviků na doma

Konkrétní cviky pro vaše chodidlo, ne obecný leták. Stélka podpírá, cvičení posiluje. Bez druhého nefunguje první tak, jak by mohlo.

Poradna k výběru obuvi

Řekneme vám, jaké boty kupovat a čemu se vyhnout. Ušetří vám to nákupy, které skončí v botníku.

Výsledky měření, kterým rozumíte

Data z podoskopu i z chůze vám ukážeme a vysvětlíme ještě během návštěvy. Odcházíte s tím, že víte, co s vaší nohou je.

Porovnání při kontrole

Při kontrole měření zopakujeme a porovnáme se vstupem. Nemusíte hádat, jestli stélky zabraly, uvidíte to v datech.

součást kontroly

Péče nekončí první návštěvou

Aby stélky opravdu fungovaly, potřebujeme vidět, jak si na ně noha zvyká. Na kterou kontrolu se objednat, s vámi vždy domluví váš terapeut.

Další možnost

Vracejí se vám potíže i jinde než na nohou?

Pokud bolest odezní a za pár týdnů je zpátky, nebo se stěhuje z kolena do zad, samotné chodidlo nemusí být celý příběh. Pro tyhle situace máme komplexní vyšetření těla a chodidel, které pokrývá fyzioterapeutické i podologické vyšetření v jedné návštěvě.

105 minut, 2 500 Kč. Obě vyšetření zvládnete v jedné návštěvě a součástí bývá i první terapie.

Nejčastější otázky

Mám od ortopeda doporučení na ortopedické vložky. Můžu vyšetření přeskočit?

Bohužel ne. Doporučení od ortopeda potvrzuje, že stélky jsou na místě, ale neobsahuje měření, ze kterého se vyrábějí. Takové vyšetření ortoped nedělá. Bez vlastního vyšetření bychom stélky navrhovali naslepo.

Zkoušel jsem vložky z lékárny a nepomohly. Proč by mělo pomoct tohle?

Vložky z lékárny jsou vyrobené podle průměrné nohy, ne podle té vaší. Nezohledňují, jak chodíte, jaké boty nosíte ani jak máte postavenou pánev. My stélku modelujeme podle výsledků měření a upravujeme ji přímo na místě, dokud v botě nesedí.

Jak dlouho trvá, než ucítím rozdíl?

Někdo cítí úlevu během prvních dnů, u někoho si noha na stélky zvyká několik týdnů. Záleží na tom, jak dlouho potíže trvají a co je způsobuje. Proto máme kontrolu po šesti týdnech, kdy stélky doladíme.

Vyrobíte stélky do všech mých bot?

Přineste si prosím všechny pevné boty, které teď nosíte. Stélky při vstupním vyšetření vyrobíme do obuvi, kterou si přinesete.. Stélky do dalších bot doděláme na vaše přání na další kontrole, ale mít je do každé boty nemusíte. Do některé obuvi se stélka ani dát nedá, musí z ní jít vyjmout původní tovární vložka.

Mám jít na podologii, nebo na komplexní vyšetření těla a chodidel?

Pokud řešíte nohy a chcete stélky, jste tady správně, začněte podologickým vstupním vyšetřením. Komplexní vyšetření je pro situace, kdy se potíže vracejí nebo stěhují po těle a chcete vědět, odkud pramení. Pokrývá fyzioterapeutické i podologické vyšetření v jedné návštěvě. Podrobnosti najdete u vstupního vyšetření, nebo nám zavolejte a poradíme vám.

Je vyšetření vhodné i pro děti?

Ano, dětskými chodidly se zabýváme běžně. Dětská noha se vyvíjí a včas zachycená vada se řeší mnohem snáz než ta, na kterou se přijde v dospělosti. Pro děti s botou menší než velikost 31 máme kratší vyšetření, protože v těchto velikostech ještě nejde měřit chůze v botě.

Ceník podologie Plzeň

K ceně vyšetření se připočítává cena stélek a korektorů. Vstupní vyšetření s výrobou vložek na míru vychází celkem na 2 750 až 3 750 Kč. Online se objednáte na podologické vstupní vyšetření. Navazující vyšetření a kontroly domlouváme na recepci, potřebujeme totiž vědět, co jste u nás už absolvovali.

Objednávejte s předstihem. Podologii u nás dělá omezený počet terapeutů a termíny se plní zhruba měsíc dopředu.