Skupinové cvičení pro těhotné a po porodu
Ani v těhotenství byste neměly zapomínat na zdravý pohyb a udržení kondice. Naučíte se správně dýchat, cvičením předcházíte bolestem zad, zamezíte vzniku diastázy a připravíte své tělo na porod. Cvičit budeme s různými pomůckami. Cvičení se přizpůsobuje fyzickým potřebám nastávajících maminek. Péče po porodu - Porod je přirozený, ale náročný proces. Tělo ženy prochází výraznými změnami, a právě období po porodu rozhoduje o tom, jak se budete cítit dlouhodobě. Zapojit se můžete do skupinového cvičení i využít individuální péči.
Termín cvičení | Čas | Kdo skupinku vede |
|---|---|---|
středa | 16:00 - 17:00 | Eva Doubravová Dis. (cvičení po porodu) |
středa | 17:00 - 18:00 | Eva Doubravová, Dis. (cvičení pro těhotné) |
Skupiny vede zkušená fyzioterapeutka Eva Doubravová, Dis.
Délka trvání lekce: 60 min.
Kapacita skupiny: 6 osob
Cena jedné lekce: 300 Kč
Cena: 1.800 Kč za 6 lekcí
Zvýhodněné balíčky
Pro lepší kontinuitu péče nabízíme balíčky, které kombinují individuální terapii a skupinové cvičení. Platba probíhá předem.
Varianta A: Vstupní vyšetření + navazující terapie + skupinové cvičení
1500 + 750 + 6x 300 = 4.050 Kč zvýhodnění balíček 3.900 Kč
Varianta B: Vstupní vyšetření + 3 terapie + skupinové cvičení
1500 + 3x 750 + 6x 300 = 5.550 Kč zvýhodněný balíček 5.250 Kč
Ohledně termínů a ceny skupinového cvičení nás kontaktujte na info@qmi-fyzio.cz