V důsledku dlouhodobého přetěžování plosky pravé nohy se k nám dostavil klient, kterého trápily bolesti paty. Od lékaře měl diagnostikovanou patní ostruhu.

Jedná se o zánětlivý proces v oblasti úponů na patní kost, který se projevuje zejména bodavou bolestí. Bolest se může objevovat po delší zátěži, na dotek, při došlapu nebo i v noci. Klienta trápila zejména na konci pracovního dne a po delší chůzi.

Po vstupním vyšetření a vyřazení kontraindikací jsme se rozhodli pro využití radiofrekvenční terapie na oblast plosky nohy. Již po první terapii klient popisoval výrazné subjektivní zmírnění obtíží a ústup bolestí až o 40%.

Radiofrekvence ovšem nebyla využita pouze jako monoterapie. Dále jsme do terapií zařadili mobilizace kloubů nohy, postizometrickou relaxaci lýtkového svalu a další měkké techniky. Nechyběla také edukace ohledně pohybového režimu - zejména využití vložek do obuvi. Klient si obstaral gelové vložky, které výrazně snížily tlakové nároky na bolestivou oblast paty.

V neposlední řadě dostal mnoho cviků, které aktuálně cvičí 2x denně. Jednalo se o cviky s využitím pěnového míčku, stimulačního míčku (tzv. ježečka), protahování plosky nohy i aktivaci svalů plosky. Nechybělo ani zaučení manuálního uvolnění chodidla a dolní končetiny. 

Aktuálně klient podstoupil 7 terapií ve frekvenci 2x týdně.

Na každé terapii jsme kombinovali radioforekvenci, manuální techniky a poctivé cvičení. Bolestivé stavy, které pacienta sužovaly vždy po práci, kdy měl problém dojít domů, vystřídal pouze mírný pocit diskomfortu po dlouhém dni na nohách. V kombinaci aktivního cvičení, manuálních mobilizací a aplikaci radiofrekvenční terapie budeme pokračovat až do úplného odeznění obtíží. 

Pokud Vás také trápí bolesti chodidel spojené s patní ostruhou, neváhejte se objednat na fyzioterapii.

Autorka článku

Fyzioterapeutka

Bc. Tereza Ferrová