Pozor na hlavu aneb bolesti hlavy ze široka.

Bolesti hlavy trápí řadu z nás, často ji považujeme za běžnou součást života.

Často nutí člověka při atace i zůstat doma, což je velmi obtěžující.

Klasická léčba proti bolestem hlavy je řešena léky. Dnes se ukazuje možnost využití biologické léčby. Pokud se lidé dostanou na vyšetření k rehabilitačnímu lékaři, který bere na vědomí, že bolest mohou vyvolávat spasmy svalů v oblasti šíje, ordinuje pak fyzioterapii. Mnohdy je bolest hlavy důsledkem jiných kompenzací našeho těla.

Zažila jsem výpovědi lidí, kteří ani nevěděli , že je možné tyto potíže řešit i přes pohybovou terapii. Spletitost této problematiky mi hodně ukázal jeden velmi zvláštní případ, který jsem zažila na praxi v neurologické ambulanci. Jednalo se o předpis rehabilitace u mladé ženy, která se léčila pro bolest hlavy.

Při vstupním vyšetření jsem nalezla hypertonus svalů šíje, omezený pohyb v oblasti šíje. Žena pracovala v administrativě, dalo se tedy předpokládat přetížení, které by to mohlo vyvolávat. Bylo patrné velké napětí pod bránicí v oblasti jater (diagnostika - test z kurzu viscerální terapie), což je vlastně emoční napětí, kdy si člověk řeší něco ohledně své osobnosti. Dále měla oslabení břišních svalů předsun a protrakci ramen.

Provedla jsem ošetření měkkých tkání v oblasti šíje a napětí pod bránicí. Řešily jsme zásady pohybové ergonomie. Na druhé návštěvě jsme přidaly kompenzační cviky, aktivace HSSp posílení trupových svalů  v „pozici dítěte“ a dále jsem pro oslovení napětí vpravo v oblasti jater. Upozornila jsem paní na napětí v této oblasti a k čemu se vztahuje. Využila jeden cvik ze sestavy Čchi- kung - 8 brokátů (cvičení ve stoji, boxování rukama). To jsme cvičily před zrcadlem. Ženu to rozesmálo a rozhodla se, svěřit mi, jaké potíže ji trápily, které myšlenky zaměstnávaly její hlavu a způsobovaly tenzi. Došlo k uvolnění emočního napětí.

Měla předepsanou rehabilitaci na ještě další 3 návštěvy, při kterých jsem již  nenašla výrazné napětí svalů. Bolesti hlavy se už dále nevyskytly. Sama mi vyprávěla, jak si třeba uklidila byt s pocitem, že chce a ne, že musí. 

Dále se setkávám s těmito potížemi, ale ne vždy je ústup potíží rychlý, jako ve zmiňovaném případě.

Autorka článku

fyzioterapeutka

Mgr. Lucie Snížková