Skupinové cvičení pro děti
Skupinové cvičení bude probíhat pod vedením fyzioterapeutek Bc. Veroniky Baťkové a Mgr. Jany Pojerové, které během lekce vysvětlí vše potřebné ke cvičení. Při cvičení fyzioterapeutka dohlédne na správné postavení těla a provedení cviků. Aktivity kurzu budou voleny adekvátně věkové skupině. Cvičit budeme v nových, moderních prostorách naší tělocvičny. Díky pravidelné aktivitě si děti udržují kondici, lepší náladu, posílí svoje svaly, naučí se obratnosti a podpoří se jejich psychomotorický vývoj. Skupinové cvičení pro děti je efektivní a zábavný způsob, jak odstranit nedostatek pohybu nebo jednostranné přetěžování těla ze sportu. A také u nás mohou Vaše děti poznat nové kamarády :-)
Termín cvičení | Čas | Kdo skupinku vede |
|---|---|---|
Předškoláci - Pondělí | 16:00 – 17:00 | Mgr. Jana Pojerová |
Školáci - Středa | 15:30 – 16:30 | Bc. Veronika Baťková |
Rodiče s dětmi - Čtvrtek | 10:00 – 11:00 | Bc. Veronika Baťková |
1. kolo vyhlášených termínů od 19.8. 2024, po přijetí přihlášek budou děti rozděleny do skupinek podle věku, případně budou doplněny nové termíny.
První lekce zahajujeme v týdnu od 16. 9., kapacita skupin max. 8-10 osob, náhradní termíny na konci kurzu.
Rozdělení skupin:
-
Rodiče a děti (věk cca 2-3 roky), aktivně strávený čas s rodiči, cvičení bude doprovázeno písničkami a říkadly, hraním si na zvířátka, vybranými prvky z jógy apod., čímž podpoříme správný a všestranný rozvoj dítěte.
V průběhu kurzu bude možná konzultace s fyzioterapeutem. -
Předškolní děti (věk cca 4-6 let), zlepšení držení těla, kondice a obratnosti, vhodné cviky formou hry, kompenzace zátěže a posílení. V hodinách přidáváme písničky a říkadla, pro lepší spolupráci a zábavu dětí.
Zde zdokonalujeme hrubou a jemnou motoriku, koordinaci oko – ruka, stabilitu a dále rozvíjíme obratnost.
V průběhu kurzu bude možná konzultace s fyzioterapeutem. -
Školáci (věk 6 let a více), zlepšení držení těla, kondice a obratnosti, vhodné cviky formou hry, kompenzace bolestí či posílení svalů.
Zábavnou formou zdokonalujeme koordinaci pohybů, rovnováhu a svalovou sílu. Zaměřujeme se také na kompenzaci přetížení u sportu. Hodiny jsou tématicky zaměřené - např. Piráti hledající poklad...
V průběhu kurzu bude možná konzultace s fyzioterapeutem.
Přiblížení náplně hodiny:
-
Přivítání - uvolnění - rozhýbání.
-
Hlavní činnost s pomůckami + hry.
-
Protažení, uvolnění, rozloučení.
Skupinka – kurz obsahuje:
12 lekcí (60 min.)
Cena:
Sleva "Sportmánie 2024" = 2 500 Kč za kurz
Využijte příspěvku zdravotní pojišťovny na kurz s fyzioterapeutem až 2000 Kč!
(VZP 2000 Kč, ZPMV 1500 Kč, VoZP 1000 Kč, ČPZP 700 KČ, OZP dle VITA karty)
Informace ke skupinkám pro zimní pololetí 2024:
-
Pokud si nevyberete z uvedených termínů, nebo budou skupinky zaplněny, kontaktujte nás pro možné nové termíny či místa náhradníků.
-
Kurzy probíhají od 38. do 50. kalendářního týdne (tj. 9. - 13. 12. 2024), do kurzu je možné se připojit v průběhu 38./39. týdne dle zaplnění.
-
Pokud se na některý z termínů nebudete moci dostavit, prosíme o omluvu 24 hodin předem, bude Vám poskytnut náhradní termín na konci kurzu.